Но, после того как мы стали гулять целыми днями, она засыпает сама, правда с бутылкой в обнимку. Вечером засыпает в 21.00, просыпаться стала раньше в 7.00 А дневной сон у нас с 13.00 до 15.00, но может и до 17 проспать, если с утречка набегается много на улице.

А мы все еще засыпаем только с сисей

Лучше начать с дневного сна, ложишь ребёнка в краватку и делаешь обычные вам ритуалы ( я например пою ей песенку) потом обьясняешь ребёнку( да да именно обьясняешь, не надо думать что детки у нас ещё маленькие и глупенькие и не поймут, они всё прекрасно понимают) что с сегодняшнего дня он будет засыпать один, можно с игрухой, потом говоришь ему приятных снов и выходишь из комнаты закрывая за собой дверь, естественно в ответ вопль, и так первый день, первый раз ждём 1 минуту, или же если кто хочет может сразу начать с 3 или 5 минут, и заходим в комнату, гладим малыша, если стоит ложим снова, но при этом не говорим не слова, мошно только делать шшшшшшш, и всё, обьсню если мы начинаем успокаивать ребёнка словами, то он реагирует , ага со мной разговаривают значит будут мной сейчас заниматься, и не коем случае не берём ребёнка на рукии не вытаскиваем из краватки. В комнате находимся максимум 1 минуту не в зависимости от того престал ребёнок плакать или нет, выходим, следуший раз заходим через 3 минуты, потом через 5, потом через 7 потом 10, потом 15, следуешее разы через 15, если ребёнок не уснул в течении часа, вытаскиваем его из краватки и берём в комнату играть, не вкоем случае не начитать укладывать как раньше, иначе всё коту под хвост. У меня Алиса уснула первый раз минут через 15- 20. Следуший раз всё то же самое , но уже ждёшь первый раз на 2 минуты дольше, и если ребёнок не уснул через час, достаёшь его и играешь пока не видишь что он усталый и готов опять лег, минимум через 30 минут, если ребёнок просыпается ночью, опять то же но без ритуалов а просто заходим, опять же молча, гладим выходим и ждём. На следуший день опчять добавляем к первому заходу 2 минуты и т.д. Алиса просыпалась только первую ночь, плакала при засыпании только 2 дня и не больше 15 минут, с третьего дневного сна засыпает без проблемм, если конечно не белеет. И помните, что программу нельзя прекрашать на пол пути, это хуже и для вас и для ребёнка, исключение если ребёнок заболел, тогда всё прерываем и начинаем после выздоравления заново, и ещё должен быть режим т.е всегда ложить ребёнка спать в одно время плюс минус пол часа, и после успешного завершения минимум 2 недели никуда не ездить, т.е чтоб спал ребёнок всегда дома. Если вы хотите разделить эту программу с партнёром, или же с мамой бабушкой, то помните что нельзя меняться в течении одной укладки.
Надеюсь что понятно описала, если что не понятно спрашивайте.

А когда ты на работе?